为帮助新生尽快适应大学校园生活，增强班级凝聚力与向心力，历史文化旅游学院于2025年10月14日以专业为单位开展了2025级新生适应性团体心理辅导活动。此次活动由2025级辅导员王佳琪主持，历史文化旅游学院2025级全体学生参加。

活动伊始，王佳琪老师组织在场同学开展 “翻花绳” 互动活动。同学们先以面对面握手的形式参与，随后逐步过渡至背对背握手；待每组均顺利完成该环节后，参与规模逐步扩大至 8 人、16 人…… 最终实现全体同学共同加入。该活动不仅有效打破了同学间的初始隔阂，更充分调动起全员的参与热情，为整场活动营造了热烈融洽的开局氛围。

 

在“多维自画像”环节里，同学们以家乡为起点，串联个人兴趣、性格、特长，再到未来目标与人生座右铭，用丰富的细节完成了立体的自我呈现；随后的互动分享中，大家坦诚交流对身边同学的新认知与对班级整体氛围的体验，让陌生感在交流中逐渐消散。

在轻松氛围的延续中，“正话反做” 互动游戏正式开启。王佳琪老师率先发出指令，“举右手” 的话音刚落，同学们纷纷举起左手；当 “坐下” 的指令传来，现场同学即刻起身站立，动作间充满趣味反差。这一简单的反向动作游戏，不仅是对大家反应速度与身体协调性的趣味考验，更成为进一步打破同学间陌生壁垒的 “催化剂”。

活动最后，是填写“大学生活五个最” 表单与未来目标书写环节，为整场活动画上了温情满满的句号。同学们纷纷低头沉思，写下对 “最期待的大学体验” 的憧憬，明确未来职业方向及学业目标。

这些写下的字句，并非简单的目标罗列，而是同学们迈向独立成长的青春宣言，更是践行青年责任的全新起点。当最后一位同学放下笔，大家轻轻翻阅着自己的表单与目标卡，活动中积累的温暖体验、互动收获，悄然转化为对自我成长的清晰认知。这一环节不仅为当天的活动收束了圆满结局，更以文字为载体，为每位参与者封存了一份独一无二的青春印记，也为他们未来的大学生活启航埋下了充满力量的伏笔。

       此次活动不仅是一次心理适应的引导，更是新生融入大学集体的重要起点。愿 2025 级新同学们能带着活动中收获的温暖与力量，以更从容的心态适应新环境、构建新关系、探索新方向，在未来的大学生活里自信绽放，稳步开启属于自己的人生新篇章。（历史文化旅游学院供稿）