为了帮助新生尽快适应大学生活，增进彼此之间的了解，提高集体归属感，增强班级凝聚力，10月19号到10月24号，历史文化旅游学院2018级历史学、旅游管理和考古学3个专业分6场在学校心理健康教育中心团体训练室开展新生适应性团体训练。团体训练过程中，辅导员曹梦瑶老师和各班新生班主任以及各班学生积极参与，用心感受，共同度过了一段美好难忘的时光。

曹梦瑶老师指导大家完成了“大风吹”、“滚雪球”、“无声排队”、“团队展示”、“平地而起”、“心有千千结”等团体活动，层层推进，一步一步打开了大家的心房，让大家由陌生变得熟悉。

在曹梦瑶老师的引导下，大家首先围成一个温暖的圆形，你挨着我，我靠着你，让清冷的早晨变得异常温暖！“大风吹”活动中被风“吹”出来的同学进行了自我介绍并接受来自大家的“惩罚”——真心话or大冒险！来自天南海北的同学们向认识不过两个月的同学们敞开心扉，诉说了一些不为人知的小秘密，现场气氛异常活跃！

“无声排队”和“团队展示”更是考验了同学们之间的默契。大家不需言语，一个手势一个眼神便能知会彼此。在一个无声的世界中，大家完成了按照出生年月日从大到小的排列，并分成各个组，起了很有意思的名字，比如“夕阳红组” “金刚葫芦娃”等等，并设计了本组口号及动作造型，全体同学发挥聪明才智，一同努力，一同加油！

“滚雪球”，交朋友。在这个环节中，小组成员分别介绍自己的姓名、家乡、爱好、性格，依次重复，信息量如雪球般越滚越大，十分考验大家的记忆力和专注力。当最后一个同学连续说出小组所有人的姓名、家乡、爱好和性格后，每一个小组成员都十分高兴，不仅增进了彼此的认识与了解，而且被别人记住的感觉十分温暖。

本次活动通过丰富多彩的游戏，使同学们逐渐消除班级组建之初时的陌生感，每位同学都敞开心扉，畅聊自己的想法与感受。当活动进行到最后一项，所有同学发表对此次活动的感想时，很多同学表达了希望多举办此类活动的想法，可见本次活动使全体同学对班级有了全新的定位，培养了大家团结合作、积极向上的心态，班级凝聚力得到了极大的提升。

历史文化旅游学院将依托学院二级心理辅导站开展更多心理健康教育活动，提升学院学生心理素质，促进学生身心健康，全面发展。（历史文化旅游学院供稿）